Как правило, человек приходит к психологу в состоянии определенного дискомфорта, с пока еще не явно выраженными симптомами. Это может быть обычное переутомление, подавленность, тревожность вызванная стрессовыми событиями. А может и предвестие пограничного состояния, рискующее развиться в куда более серьезное психическое расстройство. В каких случаях проблема решается эффективнее всего? Когда рассматриваются разные варианты решения проблемы. В области психологической помощи в последнее время наметилась благотворная тенденция к совместной работе психологов и психиатров, которая дает действительно отличные результаты, возможные благодаря объединенным усилиям специалиста и врача, знаниям в области психологии личности и грамотному использованию достижений фармакотерапии. Поэтому, при необходимости и исключительно с согласия клиента, предоставляется возможность записи к врачу-психиатру.

Паническая атака- кратковременная и внезапная вспышка страха или тревоги, характеризующаяся высокой интенсивностью и сопровождающаяся различными вегетативными (учащённое сердцебиение, частое и прерывистое дыхание, головокружение и пр.) и когнитивными проявлениями (мысли о смерти, страх сойти с ума и пр.). Паническую атаку также можно назвать страхом собственных ощущений.
Нередко еловек настолько пугается своего состояния, которое не получается объяснить объективными причинами, что его посещают мысли о психическом расстройстве. Добавляется новый, очень сильный страх – «страх безумия». . Необходимо отметить, что, чем умнее и сильнее характером человек, тем страшнее для него потеря контроля над собой. Как следствие, нарушается привычный образ жизни, создается дополнительное напряжение, что негативно сказывается на всех сферах деятельности человека, а главное, на душевном состоянии.

В когнитивно-поведенческом подходе к терапии панического расстройства есть приёмы, позволяющие справиться с симптомами паники, вернуть человеку способность управлять собой и своей жизнью.

Расстройство личности — стойкие аномалии характера, которые зачастую проявляются в подростковом возрасте, сохраняются на протяжении всей жизни и приводят к социальной дезадаптации.
В случае обращения клиента с подтвержденным диагнозом, терапия проводится в тандеме с врачом-психиатром

-Смена места жительства
-Смена места работы
-Изменения в личной жизни
-Резкие перемены в жизни в целом
-Другие ситуаци
Сложная жизненная ситуация всегда характеризуется несовпадением между тем, чего человек хочет (достичь, сделать и т.п.), и тем, что может. Такое несоответствие желаний с возможностями влечет за собой возникновение негативных эмоций, которые и сигнализируют о возникновении трудной ситуации.

Термин «аддикция» возник из латинского корня «addicere» со значением «обожать», «отдавать себя хозяину» (Coombs, 2005). «Addictus» – означает «преданный», «увлеченный» или «постоянный».

Человек систематически делает что-то, что нарушает качество его жизни. Решение употребить/вновь войти в нездоровые отношения/поддаться азартупринимается человеком осознанно: он понимает, что у этого поступка будут тяжелые последствия. Но продолжает совершать разрушительные для себя действия.

КПТ помогает вывести пациента из замкнутого круга «ненормальное мышление – ненормальное поведение», помогает зависимым обнаружить мысли о желаемом деструктивном, возникающие «на автомате», формируя новые функциональные установки.

Гнев — это совершенно нормальная, обычно здоровая человеческая эмоция. Но когда он выходит из-под контроля и становится разрушительным, это может привести к проблемам — на работе, в личных отношениях, и повлиять на общее качеств вашей жизни.
Когнитивно-поведенческая терапия управления гневом помогает людям контролировать и уменьшать свой гнев, сосредотачиваясь на настоящем и ориентируясь только на те проблемы, которые необходимо решить здесь и сейчас.

Конфликты - очень распространенное явление, которое может очень серьезно портить отношения, и даже приводить к их разрыву. Но так происходит лишь в том случае, если человек не умеет разрешать конфликты конструктивно.
С помощью КПТ психолог помогает клиенту изменить свое мышление и поведение, чтобы улучшить коммуникацию на работе, уменьшить уровень стресса, повысить мотивацию и достижение целей как на работе, так и в личной жизни.

«Психосоматика (греч. psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических (преимущественно психогенных) факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний».
Психологическая игра «Симптом» поможет выявить причины дискомфорта, проработать некоторые из них во время игры или выписать для дальнейшей работы

Такое состояние вполне способно привести к депрессии, апатии, неврозам. Следующий шаг - появление фобий, психосоматических болезней и даже суицидальных мыслей.
Технологии КПТ помогают выявлять, а потом и корректировать искажения мышления, которые человек сам не замечает. Система разработана для тех, кому негативные шаблоны мышления мешают развиваться и испытывать психологический комфорт. Доказанная эффективность, логичный и прагматичный подход позволяют использовать набор действенных технологий, решающих конкретные задачи.

Кризис 3 лет
Кризис 7 лет
Подростковый кризис (11-12 лет)
Кризис юношества (от 17 до 18 лет)
Кризис молодости (от 20 до 30 лет)
Кризис зрелости (от 33 до 35 лет)
Кризис среднего возраста (от 45 до 55 лет)
Кризис поздней зрелости (от 55 до 65 лет)
Кризис старости

Признаки подросткового бунта:
-Потребность в уединении
-Резкие перепады настроения
-Снижение потребности общения с родителями
-Стеснение своих родителей
-Самостоятельность в принятии решений
-Физическая агрессия
-Вербальная агрессия
-Язвительность
-Полный «игнор»

Проявления подросткового бунта во взрослом возрасте:
-В окружении есть определенная личность, которую он сильно ненавидит
-Протестует против системы и при этом даже не рассматривает компромиссы.
-Появилось острое желание радикально изменить что-то в собственной внешности.
-Чаще грубит пожилым родителям и даже проявляет жестокость.
-Любые советы и мнения он воспринимает слишком агрессивно
-Он чаще переживает сильные перепады и вспышки эмоций.